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Aprende y crece

Resiliencia

Resiliencia

Capacidad para sobreponerse y conocer lo fuerte que puedes llegar a ser. Y todo ello recogido en el concepto resiliencia. Esto es lo que tratamos Don Juan Moisés de la Serna y yo, en relación a la figura de la mujer. Pincha en LEER MÁS y no te pierdas la entrevista.

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Llorar no es sinónimo de debilidad

Llorar no es sinónimo de debilidad

Hoy vamos a comprender que no ocurre nada malo por expresar un sentimiento como la alegría y emocionarse, o la tristeza y emocionarse o cualquiera de los sentimientos y emocionarse. Al contrario, liberas tensión que de otra forma afectaría negativamente a tu salud. Y lo más importante, te haces consciente de estar viviendo un episodio importante de tu vida y que hasta ahora, no habías percibido.

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Clave para no rendirte jamás

Clave para no rendirte jamás

Es cierto que a veces nos cuesta pensar en positivo. Míralo con tranquilidad, a todas las personas nos pasa. Sin embargo, es crucial no desesperarse.

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